Você tem Medo de Avião?

Certamente muitas pessoas possuem medo de avião, ainda mais quando se trata de uma longa viagem, muitas vezes o medo de avião é maior do que a expectativa pelo passeio.

Pensando nisso, hoje vamos falar um pouco mais sobre esse pequeno “problema” e dar algumas dicas de como você pode melhorar essa sensação e diminuir o medo de avião que você tem. Assim, você vai conseguir aproveitar nossas dicas e fazer uma ótima viagem!

Informação é poder para perder o Medo de Avião

Eventualmente, o medo de avião vem do fato de não saber exatamente o que está acontecendo durante o vôo. Assim sendo, procurar leituras sobre aviação, tirar dúvidas com comissários e pilotos conhecidos e participar de fóruns pode te ajudar a sanar algumas dúvidas.

Barulhos (e a falta deles) costumam ser um dos principais fatores que aterrorizam passageiros e eles são normais. Momento da decolagem e do pouso também são complicados principalmente para quem nunca voou. Tente fazer exercícios de respiração, segurar na mão de alguém próximo ou simplesmente fechar o olho. No fim, eles são os momentos mais gostosos.

Turbulência não derruba avião, isso pode ajudar a perder o Medo de Avião

Poucas pessoas sabem disso, mas é verdade. Turbulências são nuvens e o avião é completamente preparado para isso. Quando estiver dentro de um carro a mais de 80 km/h, abra a janela e coloque sua mão para fora. O vento vai balançá-la, certo? Mas ela está ali, firme.

Nossa dica para esse momento é ouvir uma música, assistir um filme se o vôo tiver telas ou simplesmente dormir. Sim, durma!

Remédios só com prescrição médica

Muita gente faz uso de calmantes ou remédios para dormir durante vôos. Mas lembre-se que se você não faz um acompanhamento médico, o efeito pode ser contrário e causar mais pânico ainda.

O mesmo serve para bebidas alcoólicas que, por conta da altitude, tem “efeito” muito mais rápido. Cuidado!

Pense no destino

O que pode ajudar é pensar na viagem que você vai fazer. Está indo pro nordeste? Pense no descanso, nas praias… Viajando pra fora do país? Pense em tudo de novo que você vai conhecer, visitar, aprender.

E você tem alguma dica a mais? Conta pra gente! Deixe seu comentário aqui!